Não há nada como uma hora de yôga para esquecer todos os problemas e cansaços, esticar todos os tendões, músculos, orgãos e ossinhos, pôr todos os stresses no caixote do lixo e substituir o ar carrancudo por um leve e descontraído sorriso... Hoje, quando saí da aula, sentia-me mesmo assim: leve! O ar entrava em maior quantidade nos meus pulmões e o dia estava mais claro e alegre. Parecia que até o tempo tinha mudado... estava mais sol! E, claro, já tinha as energias renovadas para continuar a trabalhar, coisa que há uma hora atrás era impensável. Fez-me mesmo bem! Já há muito tempo que não ia e estava mesmo a precisar. Pena que depois de trabalhar mais não sei quantas horas na tese, já esteja a precisar de mais uma sessão ;) Na Quarta-feira há mais!!!
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